3D Pump

Smíchov

Jedná se o skupinovou lekci, která se skládá ze základních cviků pro celé tělo podporující nárůst kvalitní svalové hmoty, čímž dochází k intenzívnímu spalování tuků a zlepšení fyzické kondice. Tento program je určen jak pro ženy, tak pro muže jakéhokoliv věku. Za pomoci nakládací činky, nebo jednoručních činek a velkého počtu opakování dochází k výrazné transformaci našeho těla.

Skupinové lekce

3dpump3

3dpump1

Efektivní spalování kalorií

Vysoká intenzita cvičení ti zajistí účinné spálení kalorií a dopomůže ti k dosažení potřebné fyzické kondice.

Zvýšení kvality výkonu

Zlepšíš svou fyzickou kondici a podpoříš tvůj kardiovaskulární systém.

Pestrost a variabilita

Každý trénink přináší novou kombinaci cviků, takže se nikdy nebudeš nudit.

Vyplavení endorfinů

Cvičit budeš při motivující hudbě, zapojíš celé tělo a zvolíš zátěž vždy podle sebe. Z lekce budeš odcházet se skvělým pocitem.

Trenéři lekce 3D Pump

Trenéři lekce 3D Pump tě povedou technicky přesně a zároveň tě nabijí energií. Vědí, kdy přidat, kdy ubrat – a hlavně, jak tě dostat do formy.

Tomáš Remsa

+420 774 633 459

Šárka Budařová